למה הגוף שלנו צריך ויטמינים בכלל?

הגוף לא מייצר את רוב הויטמינים לבד. הוא צריך לקבל אותם מבחוץ — מהצלחת, ופעמים רבות גם מתוסף ממוקד.

ביום עם אימון, עומס ושינה לא מושלמת, הצריכה עולה. כשהתזונה לא מכסה הכול, חסר קטן הופך לעייפות, חולשה או התאוששות איטית.

תוסף טוב לא בא להחליף ארוחה. הוא בא למלא פער ברור, במינון ברור, בלי רעש מותגי מסביב.