חזרה לכל המאמריםויטמינים
חומצה פולית — לא רק להריון
חומצה פולית (B9) משתתפת בחלוקת תאים ובייצור תקין של כדוריות דם. חסר שלה משפיע על אנרגיה ועל תפקוד כללי.
היא מוכרת מהריון — ובצדק. אבל גם מי שלא בהריון צריך אותה, במיוחד אם התזונה דלה בירקות עליים.
מנה יומית פשוטה, טבליה שנמסה בנוחות, בלי בליעה קשה. ככה תוסף אמור להרגיש.