חזרה לכל המאמריםויטמינים
ויטמין D3 — מתי באמת צריך תוסף?
ויטמין D3 תומך בספיגת סידן, בעצמות ובמערכת החיסון. חסר שלו לא תמיד מורגש מיד — עד שהגוף מתחיל לשלם.
עבודה במשרד, בגדים ארוכים וחורף ישראלי מספיקים כדי לרדת מתחת לסף. בדיקת דם פשוטה עושה סדר.
כשצריך תוסף — בוחרים מנה יומית ברורה, בלי קוקטיילים מיותרים. פורמולה ממוקדת עושה את העבודה.